OPTIMISEZ VOS RELATIONS
Noelia vous guide dans l’exploration de votre plein potentiel.
À travers une analyse fine, des conseils sur mesure ou des temps d’enseignement, je vous aide à mieux vous comprendre, à identifier vos ressources actuelles et à cultiver celles qui vous permettront d’incarner la vie que vous souhaitez.
Relation d'aide
Un accompagnement bref, structuré et profondément humain.
La relation d’aide s’appuie sur des outils issus des thérapies brèves et cognitives, pour vous offrir des solutions concrètes et accessibles.
L’objectif : vous transmettre des moyens tangibles pour mieux traverser le stress, prendre du recul face aux situations, et avancer sereinement vers un mieux-être ou un objectif défini.
>>> Dès le premier rendez-vous, nous clarifions ensemble votre objectif, posons un cadre d’analyse et définissons une durée d’accompagnement.
Psychogénéalogie
Écouter les mémoires
qui nous habitent.
La psychogénéalogie utilise l’arbre familial — ses racines, ses branches, ses silences — pour éclairer les transmissions invisibles, les loyautés inconscientes et la place que nous occupons au sein de notre lignée.
Explorer son arbre, même partiellement, permet de mieux comprendre les dynamiques transgénérationnelles à l’œuvre, de mettre du sens sur certains schémas, et de se réapproprier son chemin.
>>> C’est offrir un regard neuf sur ceux qui nous précèdent, pour mieux habiter sa propre histoire.
Sophro-relaxation
Retrouver l’équilibre entre corps, souffle et esprit.
La sophro-relaxation vous invite à développer des outils concrets pour mieux gérer le stress, les émotions et les tensions relationnelles — et ainsi conserver votre calme, même dans les situations les plus exigeantes.
C’est aussi une excellente préparation mentale avant un événement à fort enjeu : prise de parole, examen, compétition ou changement de vie.
>>> Chaque séance permet une montée en compétence progressive en techniques de relaxation psychocorporelle — pour renforcer votre stabilité intérieure et votre confiance.
SOULAGEZ VOTRE CORPS
Noelia propose des traitements sur mesure pour décontracter votre corps, faire circuler votre lymphe, défatiguer votre visage ou stimuler votre cuir chevelu.
MASSOTHERAPIE
Des massages signatures
pour reconnecter
corps, humeur et vitalité.
Chaque massage est une composition sur mesure qui conjugue technicité précise et présence sensible, pour réharmoniser le corps et apaiser l’esprit en profondeur.
Des gestes enveloppants aux pressions ciblées, tout est conçu pour dénouer les tensions, raviver l’énergie vitale, et procurer un bien fou — celui d’habiter pleinement son corps.
Le massage TECH NECK
Un massage musculaire ciblé, conçu pour soulager les tensions profondes liées à la posture numérique (nuque, épaules, haut du dos).
>>> Idéal pour un reset physique et mental c'est un soulagement profond, pensé pour les corps connectés.
FACIALISME
L’art du geste pour
révéler l’éclat intérieur.
Offrez à votre peau un souffle de lumière, un temps suspendu.
Ce soin du visage, entièrement réalisé à la main avec une huile bio de jojoba, allie des manœuvres liftantes, drainantes et toniques issues des traditions du massage facial japonais et occidental.
Il stimule la circulation, favorise la régénération cellulaire, relance la production naturelle de collagène… et déploie ses effets bien au-delà de la peau.
>>> Traits lissés, teint ravivé, tensions envolées.
ENTRETIEN CORPOREL
Apprendre à se réguler,
se détendre, se revitaliser.
Ces sessions d’enseignement mêlent techniques de relaxation, auto-massages et exercices corporels simples pour vous transmettre des gestes concrets, reproductibles et adaptés à votre quotidien.
Vous aider à mieux gérer le stress, relancer la vitalité, et installer en douceur de nouvelles habitudes pour une hygiène de vie plus consciente et plus équilibrée.
>>> Offrez-vous une pause éducative, sensorielle et profondément utile — pour cultiver la sérénité au fil des jours.
EVADEZ-VOUS DU QUOTIDIEN
Se retirer sur une île.
Se retrouver en soi.
Noelia vous accueille en résidence sur une île confidentielle, posée dans la baie d’Arousa, en Galice .
Entre mer et lumière, silence et souffle, cette parenthèse insulaire vous offre deux possibles :
Réserver une expérience personnalisée avec Noelia — soin, transmission, recentrage —
ou simplement venir y passer des vacances, au rythme lent et apaisant de la nature.
Un ailleurs simple et beau. Une invitation à l’essentiel.
Gestion du stress
Apprendre à obtenir du bien-être par la médiation, les sports de relaxation, la gestion du stress avec Noelia.
Activités plein air
Pratiquer des sports selon les saisons, aller au spa, se promener à la plage ou dans la forêts, se retrouver.
Explorer
Se retrouver sur un îlot désert après une balade en kayak. La nature vous le rendra.